加班加的要吐了。。休息不好所以心脏不舒服，很疲劳，最近的运动量大幅减少，唉。坚持做了温莎普拉提20分钟，力量尚可，但是这几天连续加班弄得肩膀非常非常不适，需要做点肩部力量练习。求问南京哪里有卖壶铃啊？前几天特意去中山东路健身中心结果都没的卖的。

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