這是在來內地的前一晚去健身時拍的，三個月得無油生活和4個月的努力訓練，終於看到小小成果，今天的晚餐是兩盒白飯加兩個饅頭配上海苔醬，無油依然要繼續堅持，但誰知道北京三環以外那裡有設備齊全的健身房呢，健身也不能停啊
有效果哦 加油。
哎呀！身材好好啊！好害羞~！
线条这么好
三环以外地方好大啊。。。哈哈
小刚越来越棒了，加油~
鸡肉帅的嘞~~
哇~~誰受的了
回台灣在去健吧 找去好了
小刚已经很瘦了、就不要在减肥了吧！
帥唷
帥斃了~~~!!!
手臂黑白配了
有加州 亞力山大與奧力健身!!!
哇。。。小刚锅锅、、、
很多地方啊…哪天叫小堯哥帶你一起…青島健身房…
辛苦你要自己弄吃的了…快來解答健身房在哪？
馒头白饭这太好办了。。。。
健身房啦，快去查！哈
不知道是哪边的～～范围太大了～～
东南西北哪边的三环？！
真的壯了很多誒~ 我喜歡！！！ /，我看见王字了 ，小刚加油哈
连love handle都有了~！厉害啊！
喷血！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
太謙虛了吧？小小成果而已meh?
好辛苦啊 手臂太壮了
这这这 虽然很害羞 但还是拿来发一下~你可以 去北京的 浩沙。。。。。。如果三坏外也有的话。。。。
是不是 被你一讲 明天果断的要来去动感单车了！！！话说 您终于换头像了~哈哈哈
白飯饅頭海苔 這樣吃法會缺少蛋白質吧 這樣練法ok嗎？？？根據我學到的有限的知識 這樣似乎不太健康喔！
小刚，更成熟，有魅力了
哇~加油!
东南西北都有你在哪？
帅哥
来北京做啥活动捏？
我也在健身 我带你去吧 里面还有超大的游泳馆 里面设备不错
毅力很大啊，坚持3个月吃这样的饭，真的很难想象，你是怎么咽下去的。
這毅力太強~~無油…
小刚你好大只啊！！
哇，赞哦
小刚加油！你也是最棒的
剛剛~你變帥了!!!
真的嗎，
哇塞 ，我看见王字了 ，小刚加油哈
真的壯了很多誒~ 我喜歡！！！
= =表示大晚上受到了惊吓。。。。哈。。是早上了。。