【投稿】窝是下身粗是妹子一枚..好像是天生就是这样应该是遗传吧…但是粗的真的有好多朋友同学吐槽说腿粗…每次谈到这个问题都特别难过QAQQQ想请问各位妹子有木有什么很好的瘦腿方法..
码！评！论！
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我以为是我投的稿
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多敲敲胆经吧
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刮痧试试吧 坚持就有效
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滚轴？试试？
搜就可以了
跑步，竖腿，空中脚踏车对事不对人，不一定所有人都有效，但对我有效。跑步是最快的瘦腿方式，去年夏天两周+节食，瘦了一圈。
我就是下身粗
可以绑腿，然后按摩肌肉
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心好痛。。
空中自行车 每天晚上做个五分钟八分钟 还有侧抬腿 我就是这么瘦腿的 然后在花五分钟按摩大腿和小腿
然后我去抽脂了
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以为是自己投稿系列
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