求助各位粉丝：小公举的妈咪，奶水很少，现在各种方法试过了都不起效，也一直坚持让宝宝吸奶的，请问各位身边有没有经验丰富的催乳师，要求是南京本地的，帮忙介绍一下哦，谢谢各位！
前七天黄金奶，一般都没有催的，过了七天再催
多吸是王道。要用热水多揉揉 一定要让乳腺通畅。再多多喝汤汤水水
你这才几天啊，急啥
宝宝喝奶粉前先吸奶，一定要多吸
催乳，时间是王道
木瓜可以吗？
多让宝宝吸，一定坚持不加奶粉，然后给妈妈多喝汤，猪蹄加黄豆，不加酱油，砂锅熬。还有鲫鱼，炸过后再砂锅大火煮开，改小火，熬成白色。如果还不见效，去中药店买点通草，加进汤里，很有效果
慢慢就会好的，现在的奶水够喝么，
你帮他吸啊，具体操作手法请百度！你是最好的催乳师！
去药店买通草煮鲫鱼汤，基本上喝几次就能有效果
喝点醪糟貌似有效果。
爸爸先吸……吸通了再宝宝吸，当然给宝宝吸之前要擦干净
让小公举尽量多吸奶，另可寻中医方子下奶，不知南京当地是否有好的中医馆，我当时就配的中药喝了两周不到奶就多了。
啥中药也不吃，两周后照样奶多！！！
每个人体质不同，本人直到两个月后才实现全母乳。
米酒鸡蛋汤
一般月子里奶水都不太够。千万别放弃，在孩子饿的时候一定要先吃母乳，因为这个时候吸力比较大。我当时月子里儿子喝奶粉喝了四桶，两个月的时候就坚持让孩子使劲吸，慢慢的就够吃了。到后来都吃不上。
买个电动吸奶器吧，多吸，一定要多吸
真的，你帮她吸最有效，我有亲戚以前也是这样。
现在还不需要催乳 只有多吸一条路 我孩子现在59天 开始也是一点奶没有 一定要在孩子吃奶时候 喝热水让血液沸腾
这个是专业通乳师， 南京本地的。
宝宝是最好的催乳师 说白了母乳就是妈妈对宝宝需求的一个自然反应 宝宝饿了就给宝宝先喝母乳实在不够的话再加奶粉 还有妈妈或者家人不要老是怀疑是不是母乳不够 要自信很重要 还有妈妈要开心 心情很重要 多喝汤 慢慢会涨上来的 还有夜里宝宝跟妈妈睡 随时亲喂 宝宝多吸宝宝多吸 宝宝多吸啊！
下面说吃中药的能靠点谱吗！中药什么成分也敢吃！你的心真大！
坚持，只要有就坚持，拿热水泡毛巾，捂在腋下，按摩腋下（不要揉，要推）从锁骨开始向着乳头方向推，腋下向着乳头方向推，完了之后热水捂着腋下月子里就是这样,要有信心！
通草。王不留行。路路通。煲猪前蹄或煲鲫鱼。
联系了一个催乳师的电话给你。
或者买吸奶器吸，有奶就吸出来，不要担心浪费，吸的越勤奶产的越快多。
催乳师不可行 热敷 多喝清淡汤水
可以试试老红糖 我有在卖
还有可以下载母乳喂养大本营 APP 里面有很多月子里成功追奶的案例 可以学习下的
请找母乳指导，催奶师已经过时了，现在的母乳指导更专业，都是高学历的。
可以先电话咨询一下。态度挺好的。
别心急，一定让宝宝多吸，多喝有营养的汤汤水水，能休息时多休息，我家娃2个月的时候我奶水才够吃，一吃就吃到了2岁
说什么让爸吸的 真的家里有过产妇？？为什么说妈妈奶不够？母乳就是信心比拼 你越说妈妈奶不够那真的奶就不够了 还有小孩哭闹可不见得是没吃饱 你家穿那么多肯定会烦躁 建议多看点正经的书吧 别没事在网问了 一百个家庭带孩子的方法都不同的 别人的经验不见的合适你
。。。。真的有过啊，我姐姐也是这样的。。
个案就拿来当经验 这样对别人不太负责吧 还不是自己亲身经历的 呵呵
你太偏激了。我们都是保健朋友。这仅仅是一个办法。而且对身体无害。人家愿意听就听。你不听就别说啥了啊。呵呵什么呵呵。
我呵呵我的 你不爱听就不听啊 呵呵呵呵呵呵呵呵
呵呵呵呵。
我家开空调，所以穿这么多并不多。另外关于奶水，宝宝是真的吃不饱，吸根本吸不出，只能很用力的挤出两滴。完全没有涨的感觉。医生和催乳师都说奶确实是少。医生也跟我说有的人就是没奶。不过我们现在是还在努力，不想轻易放弃。
喝公鸡汤 多给宝贝吸 休息好不能生气伤心什么的 实在不行你试试牛鼻子炖汤
嗯嗯，就是奶不够又要吸又要挤的。宝宝和我都受罪
我两个小孩 老大母乳到一岁半 老二一岁还在母乳中 月子里也是吸奶器最多吸50ml rt都吸红了 但我从来没觉得自己没奶过 至于医生我老大公立医院生的 剖腹产第一天没下奶 医生要求奶粉 喝了30ml威胁我说要低血糖要求硬灌50ml以上 懊悔至今 我只是觉得孩子是自己负责的 多吸收知识自己判读最重要
关键是吸奶器不要说50ml，5ml都没
推荐一本我月子里看到书吧 小巫的《成功渡过母爱第一关》 当初我受益良多
催乳师可以找 找自己小孩且孩子也不大的 我家经验是孩子穿衣服比大人少一件 当然我觉得也不见得是对的 为母则强 今天可能言辞有点激烈 实在看不惯有些答案鬼扯才这样的 见谅
我看你给他加了不少奶粉，不要加啊，哭了就让她吸奶，虽然妈妈很累但是坚持住啊，奶水会忽然就多了，总是加奶粉不行的。
还是吃点中药吧。通乳的
吕昕 18120192955电话预约 资深母乳指导，国际泌乳顾问。
买个美德乐吸奶器.一定买美德乐的
催乳师没用，没用，没用
心情也有问题的。不要有压力，慢慢来。
月子里本来就少，多吸几次，出月子会慢慢多的
一个是坚持亲喂，一个是妈妈要尽量保证休息。还一个，你是如何判断妈妈奶水少呢?好多情况，妈妈都是被奶少。坚持吧，你可知道我当初为了追奶几乎就是无时无刻让孩子挂在身上。追了一个月！（又要追奶，孩子一个小时或两小时就吃一次不分昼夜，又要保证休息真是矛盾）加油！
妇幼那蛮多
坚持坚持，月子里奶水少正常的，坚持就是胜利，而且宝妈生了才没几天，我那会月子为了我儿子的口粮真的是受了不少苦，月子里奶水少，奶老是硬结在乳房里，涨得痛死真的是，然后有硬结多用毛巾敷敷
妈妈要多喝发奶的汤水，我当时也是奶少，每顿喝一海碗汤，月嫂天天用热毛巾敷+按摩，再用吸奶器拔，出月子后基本没有喂奶粉了
催乳没用，我用了两个半月追奶，孩子吸完继续吸奶器，白天晚上都如此，妈妈必须要有毅力！到四个月我家孩子吃不完
尽量多地补充液体，不要用什么老办法坐月子说什么不能喝水，都是屁话，浓汤油腻的少喝，喝多多水，保持亲喂，坚定信念！
可以买点米酒喝喝
首先要多吸，保持乳腺畅通。其次要保持愉悦的心情。心情很重要。我月子里奶水也不多的，出了月子心情好了，奶水自然就来了
还有，小盆友半小时到一小时就要吃，拉了会闹，也许奶并不是不够！吸奶器能吸出30毫升的话，孩子吸出的肯定不会这么少！要对自己有信心
吸奶器根本吸不出，只能用手挤出几滴
小公主的麻麻？多喝汤水，坚持要宝宝吸，延长吮吸时间，目标是整个月子。想当初（今年四月）我儿子每天都在吃吃吃。还有，孩子哭闹不一定是饿。再者，你肯定有奶水。90%的妈妈都有，而且我不信你是那余下的10%，你也别屈服。最后一句话我一直用来勉励自己，共勉吧：放弃母乳谁不会？坚持下去才是本事。
喝鲫鱼汤 让宝宝多吸
奶水奶水，多喝汤、水
万年不答案的人看不下去，连着答案三条，不要加奶粉，不要加奶粉，不要加奶粉
我之前跟小公举的妈咪一样，最后请了催奶师和买了一个电动吸奶器把奶吸出来，还有还有就是奶水不够说明气血不足，气血足了奶水自然多，可以酒糟煮鸡蛋，酒煮鸡，喝红枣水这些。效果很明显
还有就是汤水一定要浓，最好两种肉一起煲，汤水不一定要喝多，但是一定要浓
喂奶前，喝一大杯的温水，一天最好能喝够2L水，让娃多吸，刺激泌乳，奶粉真的是能不加就不加，其实有的时候并不是奶不够，小朋友哭闹或许只是满足吸吮需要，并不是要喝奶，这么点大的小孩，胃容量本身就不大，都是被奶粉灌大的。
酒酿圆子、蚌肉豆腐~~~
不要太担心啊，追奶需要一定时间，不要总觉得自己奶水不够，要坚定信心，保持良好心情
人个体有差异
千万不要顶不住就加奶粉千万不要顶不住就加奶粉千万不要顶不住就加奶粉，重要的事情说三遍
催乳就是用专业按摩手法疏通乳腺管，可以找。。。如果真的奶很少也不要勉强了。
我那时天天剩饭剩菜奶都吃不了
实在不行，请教专业人士未尝不可。新手妈妈各种手足无措啊！比如孩子小力气小吸不出奶，或者宝宝含乳对不对。催乳也是专业人士模仿孩子吸吮，让奶多出。乳房是非常聪明的，基本意思是当宝宝吃就好比下单需要更多的奶，乳房就知道下次产更多以达到最终的供需平衡！最后提醒下，凡是痛的催乳都不靠谱！
先找催乳师按摩两次，平时多喝水+多吃蛋白质，让孩子多吸母乳自然就多了，母乳是按需产乳的，多吸乳房受到刺激多乳腺自然分泌乳汁增多，千万千万别加奶粉，加奶粉只会让母乳越来越少。千万别迷信中药催奶，喝汤食补下奶，吃XX会回奶，全都是国人意淫的。多喝水多吸就是了，没那么神秘。
按我的经验，最重要的是让宝宝的妈妈吃好，心情愉快，休息好，有个好的深度睡眠，一觉起来肯定会涨奶。真的。
多吸吸 买个手动吸奶器 吸通了就好
煮大黄米（俗称黍子米）当水喝，活血化瘀疏通乳腺
催乳师你也相信？办法就是勤喂，让宝宝吸。慢慢奶就会追上来。
一定要多吸、勤喂，好好吃饭、睡觉，身体好了才有奶。实在不行试试乳母乐，一天多喝几袋，补气血的，反正对我很有效。别放弃，我四个月才实现全母乳呢。
你要顶不住加奶粉了，母乳就真的没办法够了。母乳喂养拼的就是自信心！
买个美德乐双边电动吸奶器,隔俩小时吸一次,不管有没有都要坚持吸,晚上是泌乳高峰,更要吸
我当时也是试了各种食补，都不行，后来喝的中药，跟猪蹄一起炖，后来好多了
一定要美德乐的一定要美德乐的一定要美德乐的！哎,二胎保胎中的我也是为小公举操碎了心
多让宝宝吸，少给加奶粉，因为奶粉吃的后面母乳少会不给吃，就越来越少
宝宝吸过再用吸奶器吸，一定要多吸，不管是宝宝吸还是吸奶器
亲身经历，我是靠黄花菜供奶的！宝宝多吸，爸爸吸没用的
多喝汤 鲫鱼汤 丝瓜蛋汤 餐餐都要喝 还有就是 或许奶水还没通畅 要挤
心情最重要了，周围的环境一定要让产妇心情舒畅！
心情好 睡眠好，我吃过一个通乳颗粒效果不错，多和各种汤，还有米酒荷包蛋效果也不错。一定要休息好，心情好。
孩子饿也别用奶瓶，就让她吸，刚开始孩子吃奶都是累得满头大汗，用惯奶瓶就不吸奶了。妈妈再累也要亲自喂。
吃榴莲
多让孩子吸，没事就吸，多喝汤，如果过了一星期还不行再请催乳师
说句真话，催乳师不靠谱的。完全靠妈妈自己多喝汤水，还有宝宝努力吸，宝宝不行就你上，每天固定吸几次
图片答案 ¡答案配图
不要喝母鸡汤。要喝公鸡汤，喝公鸡汤，喝公鸡汤才下奶。重要的事说三遍
用吸奶器多抽，孩子也要多吸，有下奶茶可以喝点
催乳师没用、没用、没用（重要的事情说三遍）
我堂妹去年刚生宝宝也是啥办法都试了,可是就是没有什么奶水！估计就是奶水不足吧！没有办法！个人吧
不要光喝汤，多吃
这里有很多靠谱的催乳师
孩子还小，大一点有劲了会奶多。
你可以试试 鲫鱼 通草汤 通草是中药 药店就有，就是一起炖汤，很有效，我跟我妹都喝过很久。
多喝水多喝水多喝水 勤喂，尽量不要喂奶粉，多吸允会刺激妈妈多产奶的，而且现在宝宝的奶量不多
有的奶水就是不够啊 我们宝宝那时候不让吃奶粉吃母乳饿的嗷嗷的 后来加奶粉吃饱了就开心了
通草炖鲫鱼，或排骨都行。我弟妹刚开始没奶就喝这个后面奶水足足的
通草熬水 放各种汤里喝 别急 奶会慢慢多的！千万不要因为少就不给宝宝吃 真的会越来越少
强烈推荐
催乳师把乳腺按摩打通，然后让宝宝多吸吮，一天8～12次，多喝水，很快奶量就上来。催乳师要找靠谱的
给妈妈吃羊肉汤饭，当初我就是这样，奶水充足到吃不完，关键妈妈别着急，心情要好，别太在意，有时候跟个人体质有关。现在宝宝吃的选择也很多别在妈妈面前表现出着急等等，情绪传染的，只要妈妈宝宝健康平安就好祝宝宝健康茁壮成长妈妈身体尽快恢复同时也祝你生意兴隆财源滚滚
越喂奶粉你老婆的奶就会越少，母乳你们必须要给你老婆信心，每个女人都有奶而且都是完全能够满足一个宝宝的奶量的，每次宝宝要喝奶一定要让宝宝先吃妈妈的母乳，吃到她不愿意吃了然后再看她吃饱没再决定加不加奶粉，
枉费了你大保健的虚名
而且宝宝这才出生几天啊，我月子里电动吸奶器抽半个小时连十毫升都没有，但是我一直不放弃一直坚持母乳，出月子我就坚持不加奶粉，然后我一直纯母乳到宝宝15个月，下奶没什么办法就是坚持加给宝宝吸，不能依赖奶粉
不要着急吧。月子里的妈妈血气不足，慢慢会好起来的。出了月子，多吸，会越来越多的
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睡好心情好多吸 不要给她精神压力 要有信心。刚出生的宝宝吃不了多少奶的。我刚开始也是觉得自己奶少。家人给了很大压力。总说我奶少也喜欢喂奶粉所以奶就越来越少。后来回娘家了妈妈要我坚持给宝宝吸 我没事就给宝宝吸 现在五个多月了 挺胖的宝宝。看宝宝吃饱没就看她每天的排泄。尿六次以上就吃饱了
找个奶娘
说什么让爸爸先吸都是站着说话不腰疼的主。刚出生的小孩胃只有一点点大，三十毫升足够了，你喂那么奶粉。一是建立宝宝和妈妈的自信，二是可以用电动按摩吸奶器，一定要定时。。这样母体才有记忆
不要催奶师，坚持让孩子吮吸，慢慢会多的。孩子不够可以适当补充奶粉。
用煮过的黄酒浇到榴莲上吃，真的管用。
有个特别靠谱的推荐给你
别再吃乱七八糟的东西啦！
其实月子里奶少也正常 不要给太多压力 勤喂 保持心情愉快！慢慢就多了！
上网看看葆婴催奶产品、很不错的
榴莲
老公才是最好的催奶师！
黄花菜炖汤
去买点通草回家放汤里啊。
实在不行早点让喝奶粉
月子里奶水不足很正常啦！保持心情愉快，宝贝多吸就行，出月子自然就好了！
还有催乳师真的没啥用！！医院给我挤的都没我自己手挤更排空我会说！！
我也明白了 得要自己挤 宝宝多吸
嗯嗯是呢！要相信每个母亲都是大奶牛
多喝鸡汤鲫鱼汤各种汤，让宝宝饿了就吸，会越吸越通，顶不住加奶粉肯定奶水慢慢就没了，本人贫乳也喂到十个月了
买催乳汁喝。我以前就是
生乳汁