从15圈,到20圈,到35圈。今天才知道原来这个泳池35圈是1750米!速度越来越快。游泳对身体的改变,真的很神奇。怪不得最近睡眠很好,肠胃也明显变好。继续努力!深圳哪里有恒温泳池呢?
教练有用不?
今年7月学的,教练很好。和一帮小孩一起,6节课就学会了。现在没有教练啦
看来我也找个教练教。但是XT这边貌似没有
报个游泳班。新塘不太清楚。。。荔城听讲好像有
35圈,怎么做到的?我现在还是很怕水啊。
泳池很小,来回游的,来回才50米。35个来回基本上中间休息一次。游泳是很好的运动,再游五圈都没问题,只是去得晚游到10点人家都要关闭了。
我一个夏天了都还是不会
自己看蛙泳视频吧。不过有教练还是好,两回事。
嗯嗯嗯
加油吧
体育馆有!
哪个?罗体好像有?罗体离我近
有!!!
太好了
厉害!
我都好想念怀念泳池
不想冬天来到
真为你高心,运动使人健康快乐!
是啊!身体需要修塑,心也是
是啊
家里 澡盆
可能吗