昨天加了两遍瘦腿，导致早上起不来。害得我今天的跑步计划没有正常打卡，我实在太弱了

昨天加了两遍瘦腿，导致早上起不来。害得我今天的跑步计划没有正常打卡，我实在太弱了。每次跳完瘦腿都这样虚弱可不行，体能教练说我大腿上肥膘太多才会腰酸背疼，太直言不讳了。我得加油，健身卡到期了，要物色新环境健身了，台北哪里有带NTC课程的环境好点的健身房呢。