1. 有没有哪位朋友能告诉我，人群发言恐惧症怎么破，跟领导说话都紧张，竞聘面试可咋办啊

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    有没有哪位朋友能告诉我，人群发言恐惧症怎么破，跟领导说话都紧张，竞聘面试可咋办啊有什么好的方法，对镜子练习有用吗？ ​​​​

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